3レンキュウの第1日目

３レンキュウ・・・と言っても　いつもと同じ繰り返しの日々です

今朝の目覚めは　サム～～い　外に出て　空を見上げても　真っ黒だし・・


昨日　娘からの伝言で　お昼前に一緒にお散歩を　・・を　思い出して　

オットットさんにもそのように伝えて　ゆ～～～くり　新聞を開く…。


このところチョット体重が増え気味の娘の体系を思い出して（失礼　）


赤玉ジュースを作ってあげよう　　と思い立って作成。

　　赤玉ねぎのすりおろし　2玉分　純米黒酢２００cc　 蜂蜜５0g
　　よく混ぜて瓶に詰める（それだけ）

　　私はそのまま（一日）大匙1杯ほどを口にする・・が　
　　野菜サラダのドレッシングとしても使う

このところ　ストレス太り？・・の娘に　お薦めかなっと思いまして（シツレイ）。


お昼前に会って　イツモの散歩コースを3人で歩く


まだ明けきらない暗い道を歩いていた早朝と違い

家々のお庭の花や　なにやかや　眺めながらのお散歩も楽しいものです。

オットットの目線と私の目線との違いが　…（笑）

やっぱり　自分でいられる　一人の時の散歩が　いちばん好きかな　等と。


贅沢・・ゆうなよ。

マア・それはそれで　楽しいお散歩でした。芽生ちゃんも来ればよかったのにね。