元気で長生き

　　　
　　オットットと散歩しながら　いろいろと考えます。

　　（速足で　５０００歩ほど）

最初はご近所のお兄ちゃんをオットットに紹介したんやけど

お忙しいようで毎日となると・・・で、私が散歩　のお供に

歩きながらも　ツラツラ　考えます　


　　誰でも　元気で長生きが理想だけれど　なかなか難しい

　　庭の花たちだって　そうでしょ　しらんまに　虫が・・

　　なんてことはしょっちゅうだし　栄養剤　飲み物　除虫

　　人間も一緒ですなあ・・

　　食べて運動して　考えて行動して　あれして　これして

　　バランスよく生きるのて　ストレスいっぱい　難しオス

　　近頃は　一寸暇やから　しょうもないこと考えてました・・


そこで　気分一新　心機一転　まあなんでもエエ

　　

　　ご近所の可愛い１年生に気に入られようと　折り紙を

　　プレゼントしてみたり　ご高齢者の食事会の参加者様にも

　　（女性だけに）楽しんで頂けるように　作品を娘に

　　教わりながら作ってみたり　と　五感を磨いておりまする

　　・・が・・いかんせん　目が…指先が…不自由になって

　　読書も　文庫本はしんどくなってきましたねエ　👓　🔎　🔍

　　お食事作るのも邪魔くさい時があります。

　　高齢になるって　こうゆうことでしたねエ　　・・と


　　しみじみ思う今日この頃


・・・・・と言いながら元気で長生きのための散歩・・・


　　ガ　ツ　ハ　ッ　ハ


　　

　　



　　

Comments

[髭を剃ったおじさん]

そりゃ文庫本はあかんでしょ。